Interessanten Alltagstipps und Infos zur aktuellen Rechtsurteilen haben wir hier für Sie zusammengefasst. In diesem Monat aktuell:

Hormonhaltige Arzneimittel übertragbar

Wenn Sie im Rahmen einer Therapie hormonhaltige Gels, Cremes oder Sprays anwenden, dann sollten besonders Tierhalter achtsam sein. Vorm Kontakt mit den Tieren unbedingt gut die Hände waschen und die behandelten Hautstellen sicher abdecken! Sonst könnten Ihre Haustiere in Berührung mit den Hormonen kommen und im schlimmsten Fall schwere Nebenwirkungen entwickeln. Davor warnt das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit.

Gesunder Lebensstil als Lebenszeit-Booster

Wer mit 50 gesund lebst, gewinnt im Durchschnitt über 10 Jahre Lebenszeit. Das fanden Forscher u. a. vom Deutschen Zentrum für Herz-Kreislauf-Forschung in einer Studie heraus, welche die Daten von über zwei Millionen Menschen aus 39 Ländern analysierte. Frauen, die weder von Bluthochdruck, hohen Cholesterinwerten, Diabetes, Übergewicht oder Rauchen betroffen sind, leben im Schnitt 14,5 Jahre länger, Männer rund 11,8 Jahre. Es lohnt sich also, diese 5 Risikofaktoren zu minimieren.

Cardio-CT-Untersuchung jetzt Kassenleistung

Seit Anfang 2025 wird eine Kardio-CT-Untersuchung von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Mit dieser Untersuchung können niedergelassene Fachärzte Erkrankungen der Herzgefäße besser und schonender diagnostizieren. Voraussetzung: Die Wahrscheinlichkeit, an einer chronischen Herzerkrankung zu leiden, muss mindestens 15 Prozent betragen, was anhand von Alter, Geschlecht, Risikofaktoren und Symptomen berechnet wird. Auch vor einer geplanten Herz-OP übernimmt die Kasse die Kosten.

Lebensmittel retten

Haben Sie schon mal etwas von Fairteiler gehört? Fairteiler sind Kühlschränke oder Regale an öffentlich zugänglichen Standorten wie Nachbarschaftszentren, Hochschulen oder Kirchgemeinden. Jeder kann hier Lebensmittel abgeben oder abholen – ganz ohne Registrierung. Wer darüber hinaus aktiv als Lebensmittelretter mithelfen will, kann sich als Foodsaver registrieren. Hierzu muss man lediglich ein Quizz zu Hygiene- und Verhaltensregeln bestehen und eine Vereinbarung unterzeichnen, die zur unentgeltlichen Weitergabe geretteter Lebensmittel verpflichtet.  Dabei ist es egal, ob man die Lebensmittel selbst verwendet oder sie kostenlos im persönlichen Umfeld oder über die Fairteiler abgibt.

Falsch gelieferte Ware behalten?

Manchmal kommt es vor, dass man im Versandhandel einen Artikel bestellt hat, aber dann ein ganz anderes und teilweise wesentlich teureres Produkt geliefert bekommt. Darf man die falsch gelieferte Ware behalten? – Nein, sagt die Rechtssprechung. Es handelt sich hierbei um einen Fehler im Ablauf der Vertragserfüllung, der korrigiert werden muss. Kontaktieren Sie hierzu den Kundenservice des Shops. Nicht zurücksenden oder bezahlen muss man hingegen unverlangt zugeschickte Ware, der eine Rechnung beiliegt, z. B. Grußkarten von Spendeninitiativen oder Vereinen.

Weitere Infos zu Top-Themen gewünscht? Dann schauen Sie sich in unserer Ratgeber-Übersicht um!

Interessanten Alltagstipps und Infos zur aktuellen Rechtsurteilen haben wir hier für Sie zusammengefasst. In diesem Monat aktuell:

Vorsicht Trickbetrug: Unerlaubte Abbuchungen

Mit einem einfachen Trick buchen Betrüger immer wieder kleine Beträge von Girokonten ab, z. B. 15,00 €, 22,50 € oder ähnliches. Als Empfänger wird z. B. eine Stadtverwaltung angegeben, als ob man ein Knöllchen bezahlt hätte. In Wirklichkeit haben Betrüger mit gefälschten Unterschriften Überweisungen in Papierform bei Banken eingeworfen. Da die Banken Unterschriften kaum prüfen, wird das Geld überwiesen. Prüfen Sie deshalb regelmäßig Ihre Kontoauszüge. Sollten Sie unerlaubte Abbuchungen feststellen, informieren Sie Ihre Bank und fordern Sie das Geld zurück.

Pflanzen-Apps: Digitale Helfer für grüne Daumen

Wer seine Zimmerpflanzen oder den Garten gesund und schön halten möchte, findet in Pflanzen-Apps praktische Unterstützung. Mit wenigen Klicks lassen sich Pflanzenarten bestimmen, individuelle Pflegehinweise abrufen und Erinnerungen fürs Gießen oder Düngen einstellen. Viele Apps bieten außerdem Diagnosefunktionen für Krankheiten und Schädlinge, führen ein digitales Pflanzen-Tagebuch oder ermöglichen den Austausch mit anderen Pflanzenfreunden. So wird Pflanzenpflege kinderleicht – egal, ob für Einsteiger oder erfahrene Hobbygärtner! Apps für den Grünen Daumen sind z. B. Plant App, Plant Parent, Plantura oder Plantum, Premiumversionen sind meist kostenpflichtig.

Überflüssiges zu Geld machen – das sollten Sie steuerlich beachten

Wer beim Ausmisten Fundstücke online verkauft, kann sich meist freuen: Gewinne aus privaten Verkäufen bleiben bis 1.000 € pro Jahr steuerfrei. Ausnahme: Wertgegenstände wie Schmuck oder Antiquitäten, die innerhalb eines Jahres mit Gewinn verkauft werden, sind steuerpflichtig (Spekulationsfrist).

Plattformen wie eBay oder Vinted melden ans Finanzamt, wenn Sie über 30 Verkäufe oder 2.000 € Umsatz im Jahr erzielen – aber erst ab 1.000 € Gewinn wird Steuer fällig. Dabei zählt nur der Überschuss nach Abzug der ursprünglichen Einkaufskosten.

Achtung: Wer regelmäßig und mit Gewinnerzielungsabsicht verkauft, gilt als gewerblicher Händler und muss weitere Steuern zahlen. Tipp: Belege über Einkauf und Verkauf aufbewahren – das schützt im Zweifel!

Kaffeemaschinen umweltbewusst entkalken

Kaffeemaschinen sollten regelmäßig entkalkt werden – das verlängert ihre Lebensdauer und sorgt für guten Kaffeegeschmack. Die Verbraucherzentrale NRW warnt jedoch vor der Chemikalie Sulfamidsäure (auch Amidosulfonsäure genannt), die in vielen Entkalkungs- und Reinigungsmitteln enthalten ist. Diese ist biologisch schwer abbaubar, kann von Kläranlagen nicht entfernt werden und landet somit im Leitungswasser.

Statt aggressiver Chemikalien können Sie auf Hausmittel wie Zitronensäure oder Essig zurückgreifen. Einfach einen Esslöffel Zitronensäure (Pulver) in einem Liter Wasser auflösen oder eine Mischung aus einem Teil Essig und zwei Teilen Wasser verwenden. Die Lösung durch die Maschine laufen lassen, anschließend gründlich mit klarem Wasser nachspülen. So bleibt Ihre Kaffeemaschine sauber – und die Umwelt wird geschont!

Weitere Infos zu Top-Themen gewünscht? Dann schauen Sie sich in unserer Ratgeber-Übersicht um!

Interessanten Alltagstipps und Infos zur aktuellen Rechtsurteilen haben wir hier für Sie zusammengefasst. In diesem Monat aktuell:

Ausfallgebühr bei Ärzten

Können Ärzte eine Ausfallgebühr verlangen, wenn man einen Termin nicht wahrnimmt? Ja, juristisch ist das erlaubt. Man muss vorab allerdings darüber informiert worden sein, dass eine Ausfallgebühr fällig wird, wenn man unentschuldigt nicht erscheint. Eingetrieben wird die Gebühr jedoch selten, auch wenn dies angekündigt war.

Mütterrente für verstorbenes Kind?

Für jedes Kind, das eine Frau vor 1992 geboren hat, gibt es 2,5 Entgeltpunkte, für jedes nach dem 1.1.1992 geborene Kind gibt es 3 Entgeltpunkte. Das macht sich für viele Frauen enorm bemerkbar, denn jedes Kind erhöht die Rente somit um rund 100 – 120 Euro.
Nun passiert es aber leider, dass ein Kind früh verstirbt – wie sind dann die Regeln? Hier gilt: Hat ein vor 1992 geborenes Kind die ersten 2,5 Jahre überlebt, wird die volle Mütterrente bezahlt. Bei nach 1992 Geborenen sind die ersten 3 Jahre entscheidend. Wurde dieses Alter erreicht, gibt es ebenfalls die volle Mütterrente. Davor werden der Mutter je nach Lebensmonaten nur anteilig Rentenpunkte gutgeschrieben.

Honig macht Joghurt gesünder

Es bringt nicht nur geschmackliche, sondern auch gesundheitliche Vorteile, einen Löffel Honig in Naturjoghurt zu geben. Die im Joghurt enthaltenen probiotischen Bakterien können durch die Zugabe von Honig im Verdauungstrakt besser überleben, wie Forscher jetzt herausfanden. Besonders gut wirkt hierfür Kleehonig. Viele gute Milchsäurebakterien im Darm sorgen für ein gesundes Darmmilieu und unterstützen das Immunsystem.

Diagnosen besser verstehen

Der Befund vom Arzt ist für Laien oft nur schwer bis gar nicht verständlich. Über die Internetseite www.washabich.de kann jeder seinen Befund einsenden. Ein ehrenamtliches Team aus Medizinstudenten und Ärzten „übersetzt“ den Befund dann kostenlos in eine allgemeinverständliche Sprache. Damit auch Sie wissen, was sie haben.

Wenn‘ knirscht und knackt

Ist es schlimm, wenn es in den Gelenken knackt? Das Knacken in den Gelenken ist in den meisten Fällen ein harmloses Phänomen und kein Grund zur Besorgnis. Es kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel Gasblasen in der Gelenkflüssigkeit, Sehnen oder Bänder, die über Knochen gleiten, oder einfach normale Bewegungen von Gelenken und Knochen.

Allerdings gibt es Situationen, in denen man vorsichtig sein sollte: Wenn das Knacken mit Schmerzen, Schwellungen oder Rötungen einhergeht, die Beweglichkeit eingeschränkt ist oder das Knacken plötzlich auftritt bzw. sich verändert. Dann sollten Sie besser einen Arzt aufsuchen.

Auch bewusst sollte man die Gelenke allerdings nicht knacken lassen (z. B., wenn man an den Fingern zieht), denn dadurch können sie instabil werden.

Weitere Infos zu Top-Themen gewünscht? Dann schauen Sie sich in unserer Ratgeber-Übersicht um!

Interessanten Alltagstipps und Infos zur aktuellen Rechtsurteilen haben wir hier für Sie zusammengefasst. In diesem Monat aktuell:

Textilien nicht mehr in den Restmüll

Seit Januar 2025 ist in der EU ein neues Gesetz für die Entsorgung von Textilien in Kraft getreten. Es ist nicht mehr erlaubt, alte Textilien im Restmüll zu entsorgen. Stattdessen müssen sie in Altkleidercontainern gesammelt werden – auch beschädigte Stücke. Die Regelung betrifft neben Kleidung auch Bettwäsche, Handtücher und Vorhänge. Ziel ist es, diese Materialien nicht länger zu deponieren oder zu verbrennen, sondern sie wiederzuverwenden oder zu recyceln. Wer sich nicht an die neuen Vorgaben hält, könnte mit Konsequenzen rechnen. So könnte es passieren, dass die Müllabfuhr Restmüll mit Textilien einfach nicht mitnimmt.

Essen für mehr Beweglichkeit

Im Winter werden die Gelenke schneller steif und schmerzen. Doch mit ein paar wichtigen Lebensmitteln können Sie dagegen „anessen“, z. B. mit Lachs und Makrele. Diese enthalten viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die Entzündungen bekämpfen. Ist sehr gut bei Arthritis. Kohl und Portulak können schmerzen senken ähnlich wie der Arzneiwirkstoff Diclofenac. Zwiebel und Knoblauch enthalten Allicin, welche die Bildung eines gelenkschädigenden Enzyms verhindert. Ingwer und Kurkuma versprechen wirksame Hilfe bei Rheuma, denn Sie enthalten Gingerol und Curcumin, die als natürliche Entzündungshemmer fungieren. Oder probieren Sie mal einen Mix aus Kreuzkümmel, Koriander und Muskat (als Gewürz im Essen oder als Kapseln), das kann Arthrosebeschwerden lindern.

Krankenkasse lehnt immer mehr Leistungen ab

Die Krankenkassen stehen unter großem Druck, weshalb viele Kassen seit Januar auch Ihre Beiträge erhöht haben. Gleichzeitig werden immer mehr Leistungen abgelehnt, z. B. Reha-Sport-Verordnungen, Osteopathie oder ein besserer Zahnersatz. Wenn Ihnen das passiert, reichen Sie unbedingt Widerspruch ein. Stichproben haben gezeigt, dass 40% der Anliegen bereits nach einem einfachen Widerspruch doch noch genehmigt wurden. In der Begründung sollten Sie auf die positiven Folgen für die Gesundheit oder auf gute Erfahrungen ähnlicher Maßnahmen in der Vergangenheit hinweisen. Oft lohnt es sich sogar, vor einem offiziellen Widerspruch das persönliche Gespräch mit der Kasse zu suchen. Rechtlich müssen die gesetzlichen Kassen nur bestimmte, medizinisch notwendige Leistungen übernehmen, aber es gibt einen Ermessensspielraum, in dem Leistungen auf freiwilliger Basis übernommen werden können.

Fußbad für einen guten Schlaf

Sie können schlecht einschlafen? Probieren Sie es mal mit einem Fußbad. Es verkürzt die Einschlafzeit, weil Wärme die Durchblutung fördert und das Nervensystem beruhigt. Verstärken können Sie diesen Effekt noch mit ätherischen Ölen wie z. B. Lavendel, Sandelholz oder Mandarine. Erwärmen Sie vor dem Schlafen gehen 5 – 6 Liter Wasser auf ca. 36 bis 40 Grad und geben Sie 2 – 3 Topfen ätherisches Öl hinzu. Jetzt die Füße für 10 Minuten darin baden, anschließend Abtrocknen und Warmhalten. Wer die Wirkung noch verstärken möchte, kann die Füße nach dem Fußbad zunächst kalt abspülen und anschließend warm einpacken. Bei Venen-Erkrankungen (z. B. Krampfadern) sollten Sie jedoch von dieser Einschlafhilfe absehen. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorher mit dem Arzt / der Ärztin sprechen.

Weitere Infos zu Top-Themen gewünscht? Dann schauen Sie sich in unserer Ratgeber-Übersicht um!

Interessanten Alltagstipps und Infos zur aktuellen Rechtsurteilen haben wir hier für Sie zusammengefasst. In diesem Monat aktuell:

Smarter Pflegehelfer: Digitale Box zur Medikamenteneinnahme

Als Medizinprodukt zugelassen und damit von den Kassen verschreibungsfähig ist jetzt eine digitale Box als Unterstützung zur Medikamenteneinnahme. Diese Box gibt Signale und ist mit einer App verbunden. In die App wird einmal der gesamte Medikamentenplan eingetragen. (Der Medikamentenplan wird ab drei Medikamenten vom Arzt ausgestellt.) Ist alles eingestellt, gibt die Box zur richtigen Zeit ein akustisches und optisches Signal, das auch schwerhörige oder sehbeeinträchtigte Menschen wahrnehmen können. Wer die App auf seinem Endgerät hat (Pflegedienst oder Angehöriger), bekommt eine Meldung aufs Handy, wenn die Medikamente nicht aus der Box herausgeholt wurden. Dann kann man den Patienten zum Beispiel nochmal anrufen oder prüfen, ob alles bei ihm in Ordnung ist. Die Medikamentenbox kann in der Apotheke oder selbst aufgefüllt werden.

Senioren und Grippe: Warum die Impfung nicht immer so gut wirkt

Bei Senioren zeigt die Grippeimpfung oft nicht die gleiche Effektivität wie bei jüngeren Menschen. Laut einer Studie einer Arbeitsgruppe des Zentrums für Individualisierte Infektionsmedizin (CiiM) liegt dies vor allem an den altersbedingten Veränderungen des Immunsystems. Das Immunsystem reagiert langsamer und kann weniger effektiv Antikörper produzieren, was dazu führen kann, dass selbst nach einer Impfung nicht genügend Antikörper gebildet werden, um eine wirksame Immunität gegen die Grippe zu gewährleisten. Letztlich ist daher die Kombination aus Impfung, gesunder Lebensweise und allgemeinen Hygienemaßnahmen der Schlüssel, um die Grippewelle bestmöglich zu überstehen.

Krankenkassenbeiträge steigen 2025

Die Krankenkassen-Beiträge für gesetzlich und privat Versicherte werden teurer. Die Mehrheit der privaten Krankenversicherer (PKV) will zum 1. Januar 2025 die Prämien im Schnitt um satte 18 Prozent anheben. Auch Versicherten der gesetzlichen Krankenkassen drohen Beitragserhöhungen. Als Grund dafür werden hauptsächlich die Kosten für zwei Gruppen ausgemacht: Die der Bürgergeldempfänger, da die 120 Euro pro Person, die vom Staat an die GKV überwiesen werden, nicht kostendeckend sind. Und die Gruppe der Rentner, deren Beiträge ebenfalls nicht kostendeckend sind. Da die Krankenkassen nach dem Solidarprinzip organisiert sind, müssen alle Beitragszahler diese Kosten stemmen. „Wir haben eine Schwäche bei den Einnahmen und hohe Ausgaben“, räumte Gesundheitsminister Karls Lauterbach (SPD) selbst als Hauptproblem ein.

Wie hoch ist das Schonvermögen im Pflegeheim?

Weil das Leben im Pflegeheim teuer ist, müssen Rentner einen gewissen Eigenanteil zahlen. Doch wie viel vom Geld bleibt eigentlich unberührt, wenn man in ein Pflegeheim zieht?

Zwar finanziert in Deutschland die Pflegekasse je nach Pflegegrad einen großen Teil der pflegerischen Tätigkeiten und Betreuung, die im Heim stattfindet, aber darüber hinaus müssen Senioren sonstige anstehenden monatlichen Heimkosten zunächst über Rente und Einkünfte decken. Reicht dies nicht aus, werden auch Ersparnisse, Aktien, Grundbesitz, bestimmte Versicherungen und Vermögenswerte wie beispielsweise Immobilien zur Zahlung des Heimbetrags herangezogen.

Als Schonvermögen (was nicht angegriffen wird) gelten 10.000 Euro pro Person. Auch eine Immobilie kann zum Schonvermögen zählen, wenn sie vom Pflegebedürftigen, dem Ehepartner oder Lebenspartner alleine oder mit Angehörigen bewohnt wird.

Unberührt bleibt auch ein Barbetrag, früher „Taschengeld“ genannt, um die persönlichen Bedürfnisse von Heimbewohnern zu erfüllen, der liegt derzeit bei ca. 152 Euro pro Monat allerdings nur bei Rentnern, bei denen weder Rente noch Vermögenswerte ausreichen, um die Heimgebühren zu stemmen und die deshalb auf Sozialhilfe angewiesen sind.

Weitere Infos zu Top-Themen gewünscht? Dann schauen Sie sich in unserer Ratgeber-Übersicht um!